ひざサポモニターレポート#3(1ヶ月目)

      2016/11/16

コラーゲンって、お肌にも関節にも良さげなんですが、いろんな商品が出回っていますよね。「コラーゲン」と名の付くものをいろいろ試したことのあるアラフィフ女性がキューサイの「ひざサポートコラーゲン」を使用してみた感想をつづります。

ひざサポートコラーゲン

この商品を選んだ決め手は、ズバリ、メーカーの知名度でした

キューサイといえば、青汁ブームの火付け役。青汁が知られるようになって類似商品が乱立しましたが、そんな中でも健康食品を長年作ってきた会社なら、怪しげな商品のはずがないと思いました。
「ひざサポート」と明示しているのにも誠実さを感じます。

目立つ特徴は、溶けやすさ

「ひざサポートコラーゲン」は粉末タイプです。粉末は、錠剤タイプが苦手な人でも摂取しやすいのですが、一般的なコラーゲンは溶けにくいのが難点。パッケージには「何にでも溶けます」「冷たいドリンクでも溶けます」と書いてあっても、実際は混ぜてもだまになったり溶け残りが底にたまってしまうことが多いのです。ところが、「ひざサポートコラーゲン」は少し混ぜるだけできれいに溶けきります。野菜ジュースにきれいに溶けたのには驚きでした。

ひざサポートコラーゲン コーヒー

しかも、においがない!

もう1つ目立っている特徴は、コラーゲン独特のにおいがないこと。
豚由来成分のせいか、コラーゲン食品にはどうしても特有のにおいがあります。感じ方には個人差があると思いますが、コラーゲンドリンクやゼリーでも私はにおいを感じますし、粉末タイプなら溶かした飲み物本来の香りを損ねるくらいにおいを強く感じる商品もありました。上述したように普通は冷たいものには溶けにくいので温かい飲み物に混ぜるのですが、そうするとにおいを一層強く感じるのです。
ところが!「ひざサポートコラーゲン」はどんなものにもよく溶けるうえに、においがほとんどありません。ホットドリンクでも本来の香りを損なうことがないし、冷たいドリンクでもにおいは気になりませんでした。
他社製品では温かい飲み物にしか溶けないのに温かいとにおいが気になって飲みにくいということがあったので、コーヒー好きで香りを楽しみたい私にとって、これは重要な発見でした。

おすすめの飲み方

健康食品は続けられるかが大事です。3日坊主では効果が期待できませんよね。毎日の習慣は、無理のないタイミングで行うと自然に続けられます。毎日同じ食べ物や飲み物を摂る方なら、それに混ぜるのが一番です。
私は、朝食が夏でもトーストとホットコーヒーなので、毎朝のコーヒーに加えています。これなら忘れません。
和食が多い方は、お味噌汁に加えてもいいと思います。上でも書いたように、コラーゲン特有のにおいをほとんど感じないので、食事に加えても違和感なくいただけると思います。

ひざサポートコラーゲン コーヒー

実は私は青汁が苦手で昔はどうしても飲めなかったのですが、体にいいからなんとか摂取しようと思ってヨーグルトにかけて食べていたことがあります。ヨーグルトの酸味のせいか、青汁の青臭さや苦みをあまり感じずに食べることができました。同じ発想で「ひざサポートコラーゲン」をヨーグルトに混ぜてみましたが、食感もにおいも感じずにすんなり食べることができました。飲み物に混ぜたくない方は、そんな食べ方もあると思います。
なんにせよ、毎日の食べ物・飲み物に混ぜるのに、溶けやすくてにおいがないのは本当にありがたいです。

効果のほどは?

アラフィフともなれば、体のメンテには気を使います。膝に関して日常生活では何も異常はありませんが、関節のクッションとなる軟骨が減ってきているんじゃないか、という心配はあります。軟骨成分とコラーゲンって結びつきますよね。
「ひざサポートコラーゲン」を飲み始めてちょうど1か月になりますが、もともと膝に問題があったわけではないので、膝のサポートという点では目立った効果を意識することはありません。全身の関節がギクシャクすることなくスムーズに動いています。

副次的効果はむしろお肌に現れています。シワがなくなるというような劇的な美容効果はありませんが、高価な美容液を使っていなくても、ほどほどにハリのある肌コンディションを保つことができています。美容のためにオススメするのではありませんし、あくまでほどほどですが、お肌にも効いていると感じています。
普段スポーツをやりこんでいるわけではなく、毎日通勤で電車1区間程度を歩いているだけですが、秋からスタートするソフトバレーボールの同好会に入れてもらうことになりました。毎年年末に開かれる親睦大会のために、これまでは直前にちょっと練習するだけだったのですが、今年はちょっと気合を入れてやってみようと思っています。そんな気持ちになったのも、「ひざサポートコラーゲン」がきっかけで健康意識が高まったせいかもしれません。

普段、膝には問題を感じていないアラフィフが飲んでみて、1か月の時点では、ずば抜けた効果を意識することはありませんでしたが、定期的にスポーツをするようになったら、「ひざサポートコラーゲン」の効果がわかることがもっと出てくるかもしれません。今後も続けてレポートしたいと思います。

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